方脸的人一般会通过各种方式去遮盖一下，但毕竟不是好办法，方形脸如何瘦下来呢，可以通过现在的医疗手段去改变，比如说微整形的方式，削骨方式是比较成熟的方式，也是当前手术疗法比较有成效的手段。
1、削骨手术拯救方形脸方形脸的成年人如果骨骼一旦发育完全就很难改变，如果是骨骼型的方形脸，可以通过削骨的方式来瘦脸，削骨手术的过程是通过口内切口，在局麻或者全麻的情况下，按原先X光片设计的截骨范围来复锯截去成角的一块下颌骨，并将其取出，从而达到瘦脸的效果。
2、按摩咬肌使脸部线条更圆滑如果是肌肉型的方形脸，可以通过按摩的方式来消除，不过下面的按摩一定要大力而且坚持才有效果，食用瘦脸果就不用这么麻烦，效果也不错, 根据个人下颌角脸部轮廓情况，进行皮质骨切除、去咬肌、缩小颊脂垫等。
3、根据个人骨骼的模样、肌肉脂肪的量准确判断后，以柔和的长曲线切割直到下巴。几乎不会损伤到不必要的神经组织，限度减轻浮肿和淤青，少的剥离、细小的手术切口。根据每个人整体的效果定制，不光是截取骨头，同时配合其他相应的手术进行，达到满意的手术效果。