白嫩肌肤的女孩子往往给人一种清纯感，善良感，白皮肤女孩更能赢得男士追捧，白皮肤的人穿衣服好看稍微画一点淡妆就能美不胜收，如果黑皮肤能变白该有多好啊，其实我们是可以解决皮肤黑这个问题的，如果是晒黑变白是需要时间的，出门前擦防晒乳护肤产品，多喝水规律作息就可以很快变白了。
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄，肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了。
防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
多喝水：每天最少2000cc的水，保护皮肤，也保护你的肾。
作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。