现在人们的生活水平提高了，肥胖的人们也是越来越多，尤其是胖所带来的烦恼是非常的多，看到自己的身体臃肿发胖没型，显得人是十分的难看。在工作和择偶上也是会受到阻碍，因此减肥势在必行，大家可以通过吸脂的方式来减肥，既快速效果又好，并且很安全。
4大优点：
1、吸脂手术后不用再担心反弹，因为它是通过减少脂肪细胞数量来达到减肥目的，所以减肥后不会出现反弹。
2、适合范围广，对身体上很多部位脂肪的堆积都有很好的效果，真在做到想瘦哪就瘦哪，去除局部的脂肪堆积，让身体的整体效果更好。
3、治疗过程没有痛苦，在吸脂前先进行麻醉，所以整个吸脂过程都会在一个很轻松的环境中进行，不用担心疼痛。
4、吸脂后皮肤更光滑，不用担心会出现凸凹不平的现象，可以让减肥后的皮肤光滑平整。
手术的禁忌人群：
1、心肺等主要脏器功能减退，不能耐受手术者。
2、有心理障碍、期望值过高以及对自身形体要求过于苛刻者不能进行抽脂手术。
3、皮肤严重松弛而皮下脂肪组织过少者。
4、病态肥胖者不能进行抽脂手术。
5、局部皮肤有感染病灶及较多瘢痕者;重度吸烟者、伤口愈合能力较差者。
以上就是如何才能减肥的相关知识，希望大家可以保证饮食清淡!