喜欢喝咖啡的人和经常抽烟的人，牙齿上的污垢就很不容易清洁，这个时候怎么办?当然是洗牙可以快速清洁，传统的洗牙是用一种镰刀状的金属尖，靠超声波动力高频率震颤，接触在牙石上，将牙石震掉。原理很像用钢丝球洗碗，只是洗牙是针对的细节，而且用力均匀，更能进入边角。达到将牙齿表面沉积的污物去除。
一口整齐洁白的牙齿是可以为一个人增加很多的分，提高人的颜值，让别人看起来是非常干净的人。在生活和工作上都会非常的自信，能够更好的与人交流谈心。
但其实洗牙也是有危害，像牙齿敏感的人就不建议洗牙，这样会让牙齿更加不适，也会加速牙齿的老化。
而且关于洗牙有很多的禁忌，.患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不易接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。并且患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。还有孕妇应该在怀孕前接受彻底的口腔治疗，怀孕期间(尤其是前三个月和后三个月)洗牙会使流产的概率大大增加。
洗牙的过程了解一下：
1、口内消毒：让患者用3%的过氧化氢或0.12%氯己定溶液含漱一分钟，以减少细菌，防止菌血症的发生
2、手工洁治/超声洁治
3、喷砂：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素及吸附在牙面上的菌斑的、效果更为明显。
4、抛光：用抛光器蘸磨光糊剂或牙膏抛光牙面。
5、上药：用3%的过氧化氢溶液冲洗，以彻底去除残留的牙石碎片和肉芽组织，控制牙周部位细菌的滋生。