爱美是每个人的天性，任何一个女性都希望自己是完美的，对于自己自身的不足之处，是无论如何都要解决的，牙齿作为身体中非常重要以及坚硬的一个器官，它的美观程度更为的重要，所以对于一些牙齿不齐的人她们选择了带牙套的方式来改善牙齿的不美观问题。带牙套后有可能会出现牙套脸，大家可以通过正常的咀嚼、自体脂肪填充以及面部肌肉操作来恢复。
正常咀嚼
因为带牙套期间，会减少牙齿咀嚼，从而会导致脸部肌肉活动量小、脸部萎缩等症状，因此，在摘到牙套之后要恢复正常的咀嚼，比如可以常咀嚼些口香糖等。
脂肪填充
带牙套可以矫正牙齿畸形，使牙齿变得好看，但是会引发脸型变形等问题，可能会使脸部太阳穴位置凹陷，因此，可以尝试做脂肪填充手术看看。
面部肌肉操作
平时可以用双手托着脸部两侧，做面部肌肉操作，每天早中晚各做锻炼一次，可以恢复牙套脸。
在做牙齿矫正的时候，最好在少年时候。在做牙齿矫正期间除了坚硬的食物不能吃之外，其他食物均可以食用，不好长期吃软食，以免形成牙套脸。
牙齿的美观对于每个人来说都是非常重要的，所以大家一定要保护好牙齿。