牙齿对于每个女性来说都有着重要的作用，牙齿作为人们身体中最为坚硬得一个器官，拥有一口洁白整齐的牙齿会让一个女性的魅力和气质大大提升，但是在生活中却有很多女性的牙齿不够洁白，所以想要了解使用哪款牙膏可以时牙齿变白，选择牙膏可以选择含有机硅成分的牙膏对牙齿起着重大的美白作用。
美白牙膏都含有少量腐蚀剂，帮助抛光牙齿，防止牙渍形成，但对于“老黄牙”的作用却不明显。如果想要更好的美白效果，可以选择含有有机硅成分的牙膏，这种硅拥有良好的耐磨系数，可以在美白牙齿的同时，将对牙齿的磨损程度降到最低。
1、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
2、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的 。
3、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
除此以上的方式以外还可以去到牙科进行洗牙来对牙齿进行美白。建议大家去到正规的牙科洗牙。