人们在吃饭的时候要用牙齿，说话微笑的时候也会露出牙齿，因此牙齿的健康对人很重要。但有的人对此莫不关心，造成牙齿不白，特别是一些男性，经常抽烟，所以很多人想通过牙膏来美白牙齿。其实只要是有美白效果的牙膏都是可以的，但是用牙膏美白的方法比较缓慢，效果也不太明显，大家也可以通过其他方法来美白牙齿。
1、药物漂洗法
主要适用于轻度色素牙、牙釉质发育不全和因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、黄板牙等效果较差，因为药物漂洗只是表层变白，不耐久。这种牙齿美白的方法是较为常见的。
2、光敏贴面
贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到理想效果。这也属于牙齿美白的方法。
3、超声波洗牙
对正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉， 就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平时可选用具有美白功能的牙膏，少吸烟、少喝有色饮料。这也是牙齿美白的方法之一。
以上就是哪种美白牙膏好及其他美白方法的介绍，希望大家平时注意对牙齿的清洁，效果会更好!