随着时代在发展，更多人在追求容貌和身材的完美，拥有一个性感的身材是每个爱美的人梦寐以求的，而胸部是最能体现性感身材的部位。因此坚挺的胸部是人们都在追求的，但并不是人人都可以拥有的，很多人由于各种各样的原因导致胸部平平，对于一个人的形象是非常不利的。丰胸并不是只有手术的方式，也可以通过饮食来丰胸。
丰胸食物有哪些?
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
以上就是丰胸是否只能手术的相关知识，希望对大家是有所帮助的。