洁白整齐的牙齿对于一个追求完美形象的人也是非常重要的，因为有了这样的牙齿对人的面部美观有很大的提升，但是牙齿出现参差不齐的现象还是非常常见的，这样是很影响美观的，所以现在很多人选择带牙套来改善自身的牙齿，从而拥有洁白整齐的牙齿，一般来说刚带牙疼痛会持续两三天到一个礼拜左右，具体时间因个体差异而不同的。
带牙套注意事项：
刚戴上牙套的时候，会产生肿痛，酸软等感觉，一般来说会持续3-7天，不是特别不舒服就忍耐一下，这期间由于牙齿会受力移动，建议不要用手去摇动牙齿。
由于牙套有一定的厚度，会引起嘴唇部分外翻而干裂脱皮，可以适当的抹一点唇膏，多喝水，让我们的嘴唇保持水润。
刚戴牙套的时候，最好吃一些半流质或者易吞的食物。减轻牙齿不舒服的感觉，不舒服的感觉消失以后，一定要注意恢复日常饮食，避免因为少咀嚼而影响咬合肌肉的锻炼，从而出现牙套脸现象。
不要吃韧性太大或者粘牙的食物，避免造成清洁不到位。太硬的食物也不要吃，避免引起矫正器的脱落，影响治疗效果。辛辣上火的食物也尽量少吃，以免造成牙套对口腔黏膜的损害。
以上是关于带牙套的相关知识，希望以此可以帮到大家。