牙齿作为身体的重要部位，是需要好好保护的对象，牙齿的美观程度也会直接影响一个人的颜值，有求美者为了拥有更高的颜值会选择进行矫正牙齿手术，在30岁的时候矫正牙齿却反弹了，那么，30岁矫正牙齿又反弹了怎么办?以下就是对30岁矫正牙齿反弹注意事项的详细介绍。
一、马上治疗
30岁矫正牙齿又反弹了，如果遇到这种情况，人们要做的事就是马上去再次治疗。因为在发现牙齿反弹之后，往往会有一个逐渐变化的时期。在这种情况下，如果及时治疗，能延缓和阻止牙齿反弹的情况，并且让牙齿再次恢复到正常有序的状态。
二、改变一些不良的做法
有一些不良的习惯，也是引起牙齿矫正之后反弹的原因。如经常抽烟喝酒，不注意口腔的卫生，导致牙龈疾病。或者是经常咬食一些过硬的食物，如坚果等，不注意对牙齿的保护。此外，不良的刷牙习惯，也是导致牙齿矫正之后变形的一个原因。从这些方面来说，保持良好的习惯相当重要。
三、继续带保持器
有一些人们的牙齿矫正之后，可能会一直保持着不错的形状。而有一些人们的牙齿矫正之后，则可能会比较容易发生反弹。这是由于不同的人有着不同的情况，不同的人们也需要不同的应对方式。对于后来者说，经常带着保持器，是防止牙齿矫正之后变形反弹的一个有效做法。