在进入秋季之后空气中的水分开始慢慢减少，气候开始干燥起来。虽然很多人的皮肤不像以往那么油腻了，但新的皮肤问题却迎面而来。由于大气中的水分开始减少，皮肤角质层会慢慢增厚。很多人下巴区域开始长痘痘了，想要有效祛痘，需要注意的事项有很多。
不要用手去挤它，否则，伤口感染，就不好了，留下许多坑坑，如果感觉不好看，可以去药店买维a类的药膏，对痘痘很有效。
下巴长痘痘不要忽视，它反射的可是器官的健康情况，如果不是太严重，并且处于青春期，那就不用管，它会自然消下去的，如果很严重，那就要注意了，要去看看中医，喝些中药调理下，免得影响以后的生活。
长了痘痘，排肠毒也是关键，每天早上起来喝杯蜂蜜水，排排肠毒，对身体健康，对去除痘痘都是大有好处的。
食物以清淡为主。少食或不食辛辣，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多。
少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本来就油腻的皮肤变得更油。