每个人都希望自己可以拥有乌黑浓密的头发，这样可以更好的体现自己的气质与魅力，还会受到人们羡慕的目光，但是现实往往很残酷，由于是人们由于生活、工作压力比较大，很多人出现了脱发的现象，对于人们的形象非常不利，因此为了重试自信心，不少人都选择了毛发种植的项目来改善。在毛发移植术后四天内不可以运动，四天后可以轻微运动，但是至少三周内不能进行剧烈的身体碰撞运动。
术后保养
1、①抗菌素：术后每日3次，每次2粒，饭后服用，服用4天。②止痛药：当您的伤口有不适或疼痛时(或遵医嘱)，可口服1片，每次服药间隔6小时。
2、术后7日内应避免刺激性食物，暂时禁酒，停用阿司匹林、及维生素E将有助于避免渗血的发生
3、有少数人在术后第三天或第四天会出现轻度水肿，属于正常现象。为减轻肿胀大家可以：术后前三天睡觉时将头部抬高;用冰袋敷在前额及头部两侧(3-5分钟/次)可缓解水肿。注意：请不要将冰袋敷在移植处。
通过以上的描述，相信大家对于做自体毛发移植手术后是否可以运动已有了了解，为了可以得到更好的效果，希望大家可以遵照医嘱，术后护理工作都要一一做好，对恢复也有好处。