拥有一口明亮的皓齿无疑会为你加好多分，牙齿的美白会给人一个好的印象。很多人有一个漂亮的脸蛋。抽烟、喝茶、口腔卫生习惯不好、四环素牙、水源造成的氟斑牙，都会是牙齿失去原有的洁白。很多的爱美人士都会选择牙齿美白这种方法，。但是牙齿美白不是那么简单的，哪些方法才能科学有效的美白牙齿呢? 牙齿美白价格美白也是针对每个人不同的情况所定的价格也不一样，一般价格都在200-1000之间。
牙齿美白如何延长保持时间
1. 在牙齿蓝光美白之后，可多吃一些柠檬，因为它富含维他命C，有利于牙龈和牙周组织的健康，并且还是很好的增白剂，帮助牙齿维持更久的效果。
2. 牙齿美白后的24小时之内，不能碰有色食物，如咖啡、槟榔、红酒、可乐等深色食物，也不要使用有色牙膏、漱口水之类的，禁止抽烟。
3. 牙齿美白一周之内避免吃麻辣火锅、烧烤等强刺激性食物，饮食上保持清谈。日常炒菜时少放胡椒和酱油。
4. 通常情况下，牙齿美白的效果都能维持2年左右，甚至更久，当然这个人们的日常护理是分不开的。因此，对于嗜好烟酒和喝浓茶、咖啡的人群来说，接受牙齿美白后戒掉这些习惯，以维持长久的美白效果。