人们总是觉得洗完牙以后就完事大吉了，牙齿就会乖乖的为自己服务，但是洗牙后也是需要一定护理和注意一些事项的。超声波洗牙，这种方法是最常见的方法，一般医院和诊所洗牙时都是用这种方法，其作用是去除龈上牙石。超声波洗牙是运用超声波震动将牙石从牙齿和牙龈上震掉，洗牙时候会有点儿酸痛，不过不会有什么负面影响，需要洗牙的人大可放心。超声波洗牙恢复时间：
一般等到3倒天后牙龈慢慢适应了就会好的，建议饮食不宜过于坚硬、刺激等。
正常的洗牙是对牙齿没有伤害的，需要到正规的医院去洗，规范的洗牙多口腔有很大的好处。超声波洗牙可以彻底清除牙结石、色斑和自己无法清洁到的部位，令牙周组织时刻保持健康。超声波洗牙安全、可靠、放心，对牙齿无损伤，超声波洗牙可在休闲等待中轻松度过。超声波洗牙后配合抛光的处理，不仅可以保持牙齿干净，还能保证牙周炎的治疗效果，用超声波洗牙来保护口腔的健康是一种不错的选择。
此外超声波洗牙后，随着时间的推移牙菌斑会再次堆积牙齿表面，甚至形成牙结石，导致口腔疾病的发生。为保持牙齿长期清洁及口腔健康，必须进行定期洁牙，一般六至十二个月洗一次牙，给自己的牙齿多一点护理，口腔健康会久一点。