产后妈妈们总会遇到同一个问题，那就是产后乳房下垂，产后乳房下垂是自然现象，但是是可以预防和改善的。那么如何防止产后乳房下垂呢？乳房下垂矫正术后护理要点有哪些呢？
如何防止产后乳房下垂
产后胸部下垂是所有女性都会面临的问题，原因是哺乳停止后，乳腺泡管及脂肪组织发生萎缩导致胸部下垂。然而有些女性朋友则因为没有及时矫正而错过了更佳矫正时间，这时想要再次进行矫正就只有通过手术方式进行矫正了。
选择乳房下垂矫正手术治疗，将乳腺上提复位、塑形，去除多余皮肤组织及乳腺组织。无论采取双环法，或是垂直横形组织蒂瓣法，只要合理设计，掌握张力、微创缝合术，并做好术后严格护理。经过一段时间恢复，瘢痕将是越来越不明显。
产后乳房下垂的治疗的方法种类多，基本原则是：乳腺组织复位，乳头、乳晕美学定位，确保乳头、乳晕血供及感觉、泌乳功能正常，两侧对称，切口瘢痕不明显，对不同程度的下垂选择不同的治疗方法。
轻度者：可戴托起合身的乳罩。慢性矫正治疗。
中度者：单纯下垂，可戴乳罩，若有下垂而较小者，假体填充手术隆乳为妥，若有垂而又巨大乳房可选择作缩小及提升术。
乳房下垂矫正术后护理要点：
1、乳房下垂矫正手术后当日应该卧床休息，第二天后可以下地活动;
2、术后口服或注射抗生素2—3天;
3、术后1—2天去除所有引流条，此时也可更换或去除敷料。
4、从术后1周开始，在2周内逐步拆线，同时开始佩带弹力背心，直至乳房的肿胀和淤斑消失;
5、乳房下垂矫正术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;
6、乳房下垂矫正术后二周内应避免性生活。其后根据个人恢复的情况，在完全恢复前，对乳房的碰触要极为小心;
7、术后早期应避免过度用力，弯腰和举重物，因为这些活动会引起术区肿胀加重甚至出血;
8、术后睡眠时应当仰卧，避免压迫乳房。
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