老年斑怎么治

　　老年斑形成的原因是由于角质形成细胞增生所导致的表皮良性增生，一般多发于中老年人。引起老年斑形成的原因有很多，很多人中老年人都会长老年斑。那么，我们有什么方法可以治疗老年斑吗?

　　首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。

　　其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。

　　生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

　　洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。

　　大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

　　外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

　　银耳鹌鹑蛋:取水发银耳50克.煮熟鹌鹑蛋3个.加少量黄酒.味精.盐.慢火炖烂后食用.每天一次.