如何才能摆脱肿眼泡？

肿泡眼又叫水泡眼、肉里眼。在眼睛的解剖学上有一个组织叫眼眶隔膜，它是一层很薄的组织，连结在睑板和眼睛眶缘之间，作用是将眼皮和眼眶分开，上眼皮的眼眶内有三个隔，中、内两隔里充填着脂肪，外侧的隔内是眼腺。肿泡眼就是中、内两隔的脂肪厚而造成的。

肿眼泡细分为分为三种

1、脂肪型肿泡眼

肿泡眼如果是脂肪型的，那么就可以在全切双眼皮术前通过眼部吸脂来解决肿泡眼的现象。通过去除的上眼皮脂肪，就可以改善肿泡眼。术后还有可能自然形成双眼皮。

2、肌肉型肿泡眼

如果是肌肉型的眼轮匝肌肥厚导致的肿泡眼，那么可以通过切开上眼皮皮肤，将妨碍眼睛外观美丽的眼轮匝肌的肥厚部分修薄，这样就可以取得不错的削弱肿泡眼的效果。

3、皮肤松弛型肿泡眼

对于单纯皮肤松弛者，只需去除多余皮肤，不必破坏组织，如眼轮匝肌和眶隔脂肪，这样可避免眶隔脂肪去除后出现凹陷及不必要的肿眼泡手术后的并发症，如眼球双眼皮手术出现的并发症。

如何才能摆脱肿眼泡？
1.晚上12点前准时睡觉，并保证***拥有7~8个小时的睡眠时间，中午的时候可以给自己20分钟的午休时间。

2.改变自己的睡眠姿势，千万不要再趴着睡，可以换成躺着，或者将头部垫高来睡，据说30°是zui佳的高度。

3.细心呵护自己肌肤，脸部的肌肤很脆弱，很容易受到伤害。不要过度清洁，经常使用眼霜保持眼部的湿润。

4.学会控制自己的盐分摄取，做菜的时候可以先试着减少50%的分量。并且少吃薯片，饼干这些盐分多的零食，多吃一些利尿的天然食物。

5.减少自己的“酒”交情，一周多喝两次就好了，不要嗜酒如命哦。

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