老年斑去除方法

　　老年斑一般出现在老年人的手背、胳膊以及面部等地方的褐色斑点，通常老年斑的形成是因为机体不断衰老，体内各种组织的抗氧化能力逐渐降低所致。老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑。那么老年斑去除方法有哪些?

　　老年斑去除方法：

　　1. 冷冻治疗：用液氮低温表面处理老年斑，治疗便宜方便，易留下局部色素沉着;

　　2. 超脉冲二氧化碳激光治疗：通过局部的高温来烧灼色斑，形成结痂再脱痂的过程，一般5-7天可以脱痂;

　　3. 点阵二氧化碳激光治疗：选择密度高，脱痂时间快，局部不留色沉。

　　需要注意的事项：

　　1、首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克，多吃些新鲜蔬菜及水果。

　　2、要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。

　　3、常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等。

　　4、每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

　　5、适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。