姜能够祛斑吗

姜是我们生活中非常熟悉的一种做菜的材料，基本上我们每炒一个菜都会放姜，它可调味，可以给肉类去腥，姜是我们生活中不可缺少的一味配菜佐料。其实姜的营养价值也是非常高的，而且还有药用效果。姜还有着美容去斑的作用，下面就一起来了解姜如何才能祛斑美容吧。

生姜中含有丰富的维生素E, 所以抗氧化效果较好，能防止体内色素的沉淀，对面部色斑的有一定的抑制作用。如果对生姜有过敏或不适，请不要用以下方法，还可以将生姜洗干净，切成2毫米的薄片，然后敷在有色斑的位置，每隔10分钟左右，将生姜片取下再换上新的，换2~3次。一周大约1~2次。或用生姜片擦揉色斑处，一周2次。

生姜中富含有多种元素的活性成分，可以起到改善皮肤表层粗糙度，起到修复皮肤雀斑痘印作用。配上蜂蜜食用更是养颜、抗衰老。还可将生姜洗干净，切成细姜丝，越细越好，用白糖或红糖腌制2天，然后再泡在蜂蜜瓶中20天左右，食用时用开水冲服即可。坚持食用一段时间你的肌肤一定会有可观的改善。

生姜，在中医学中它可是一味药材，在很多药方中起到配伍的作用。所以使用姜来改善我们的皮肤状态，既安全还无副作用，是非常不错的。