有效的瘦脸方法有哪些

　　面部的美丑是关系这整个人的外表。瘦脸也成了很多女性变美的一种。这里介绍的安全，健康，有效。要么不瘦，要么就瘦的彻底。这要成功瘦脸的方法;简单面膜瘦脸、运动瘦脸法、刮痧瘦脸法 、吸脂瘦脸等，根据自己的脸型选择属于合适自己的方法。

　　1.简单面膜瘦脸：

　　传统中医认为，脸部肥胖与痰、湿、气虚等有关。因此，采用中药瘦脸，从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体脸部多余的脂肪转化，恢复人体能量代谢，从而达到健康瘦脸的目的。 水解胶原纤脸面膜胶，是目前非常健康有效的一种瘦脸方法，这种方法简便易行。

　　2.运动瘦脸法 ：

　　1)、改善下巴轮廓：从右边脸颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置，循环做10-20次，换按至左边脸颊，能通顺淋巴腺和改善下巴轮廓。

　　2)、消弭脸颊浮肿：从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇边，能消弭脸颊浮肿，循环做10-20次，能抚平笑纹。

　　3)、提防面部肌肉败坏：维系杜口状况，将嘴角向上拉伸，有脸被拉长的感应;像金鱼似的鼓出两腮，将口中的气体摆布移动，勾当脸颊，带动面部赘肉举动。

　　3.刮痧瘦脸法 ：刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。