牙齿美白术后要如何护理保养

　　平时不注意饮食和保养导致牙齿出现这样那样的问题，我们对自己的牙齿情况都很清楚，知道自己牙齿发黄没有自信在人前大笑，牙齿美白术后保养的方式有效刷牙、具有修复功能的防蛀牙膏、洗牙不能少。

　　牙齿美白是现在人们常用的美白牙齿方式，不仅能够让牙齿色泽不佳的患者拥有一口洁白亮丽的牙齿，而且牙齿美白后让患者更自信，更美丽。不过，牙齿美白效果好，但是美白后的保养更重要。下面一起如何做好牙齿美白后的保养吧：

　　方法/步骤

　　有效刷牙：

　　1、 实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到。选择适合自己的牙刷、牙膏。

　　功能性牙膏：

　　2、为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟就能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。

　　洗牙不能少：

　　3、利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。