除了跑步还有什么办法减脂肪

　　生命在于运动。许多爱美者都通过跑步的方法来使自己拥有完美的身材，但是也有许多女性都想知道，除了跑步之外，到底还应该用什么方法可以减掉自己身上的脂肪，其实还可以通过吸脂手术的方法，效果自然，同时安全性也高。

　　抽脂减肥是利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像一根放大了的针，将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不对身体造成其他的负面影响。

　　吸脂减肥手术适应人群： ① 身体健康，无严重的内科疾病，如高血压，冠心病、糖尿病、凝血功能障碍，局部皮肤无感染者适合做抽脂减肥塑身。 ② 局部脂肪累积，影响外观及功能。如过于肥胖影响弯腰、穿衣等。最常见的部位包括：下腹、上腹、髂腰部、臀上、后背、大腿、小腿、颈部等适合做抽脂减肥塑身。 ③ 如系内分泌疾患引起的周身弥漫性肥胖，则不宜做单纯的吸脂，而应通过内科作系统的检查及治疗 ④ 并无明显的年龄限制，但最常见的抽脂减肥塑身年龄为18岁～55岁。

　　希望各位爱美者都可以拥有完美的身材，建议大家在手术后可以保持愉快的心情。