夏天晒黑了怎么快速美白

　　几乎每个女性都喜欢夏季，夏季可以穿漂亮的衣服展现自己的身材，但是夏季炎热的太阳却让每一个人感到非常的烦恼，会晒黑自己的肌肤，因此很多爱美的女性想要快速美白肌肤，想要快速美白肌肤可以选择用白醋以及柠檬汁进行美白，还可以多做美白面膜以及鲜榨黄瓜汁进行美白。

　　1、皮肤被晒黑之后，大家也可以多吃具有美白效果的食物，就比如白萝卜，丝瓜，胡萝卜等，这些食物都是具有非常好的美白效果。在夏季大家可以多吃黄瓜，黄瓜可以榨汁喝，也可以切成薄片敷在脸上，也能够起到美白的效果。

　　2、要想让皮肤变得更白，大家需要多做面膜，每个星期可以敷美白面膜2到3次，能够保护肌肤，而且让皮肤变得更为白皙，同时还能够为肌肤变得更水润，但是大家需要特别注意，美白面膜是属于功能性面膜，不可以天天敷，否则会对皮肤带来危害。

　　3、柠檬：柠檬汁也是能够起到美白祛斑的作用，可以将柠檬榨汁后，大家在晚上可以喝柠檬汁，能够起到非常好的美白效果，白天不要喝柠檬汁。柠檬是属于光敏感性的食物，如果经过紫外线的照射会导致人体形成斑点。

　　4、白醋;白醋是具有非常好的美白效果的，大家都洗完脸之后可以涂抹少量的白醋，然后与水混合直接涂抹在脸上，但是不要涂抹在眼睛或者是鼻子的周围，然后经过十分钟左右用清水洗干净即可。如果大家觉得这种方法比较麻烦，可以直接将白醋滴进水里面，用来洗脸，也可以起到非常好的美白效果。