最近毛孔粗大皮肤差是为什么

　　皮肤方面的问题存在于很多的爱美人士中间，毛孔粗大以及皮肤变差的情况也时有发生。最近毛孔粗大多数是因为日常的食物、抽烟喝酒和清洁的问题导致，同时也跟睡眠以及油脂的分泌有着一定的关系。为了防止带来一些不必要的情况，在发生毛孔粗大皮肤变差的时候要进行一些治疗。

　　毛孔粗大的原因有很多，吸烟、皮肤容易冒油、清洁不彻底、肌肤老化的一个标志也就是毛孔变得粗大，同时由于内热湿重，导致毛囊内皮脂腺分泌大量的油脂，油脂的挥发性差，大都堆积在皮肤表面，而使皮肤看上去油光满面。时间长了，过多的油脂会使毛孔变粗，皮肤粗糙，有的会在鼻子等部位出黑头，用手一挤，会冒出很多白色的细条来。

　　改善的方法：

　　注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔粗大。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

　　控制油脂分泌。正确的控油方法是应该洗脸后，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，收缩毛孔就会是水到渠成。

　　平常多吃富含维c的新鲜水果，同时多吃红枣，阿胶等滋补气血的食物，有助于改善皮肤状况。

　　养成良好的作息习惯以及多喝水吃水果都可以有效的改善皮肤状况。