按摩什么穴位祛斑

　　祛斑的方法是多种多样的，有些朋友通过饮食调理来祛斑，有些朋友通过中药来祛斑，也有些朋友通过医学手段来祛斑，除此之外，还可以通过按摩相关的穴位来祛斑。那么，按摩什么穴位祛斑呢？下面请大家一起来了解相关的内容介绍。

　　平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。　　对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。　　产生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。　　三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机：位于阴陵泉穴下10厘米。　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。　　关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。　　气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。　　以上就是关于按摩什么穴位祛斑的相关内容介绍。