女人喝什么去斑养颜

　　岁月总是无情的，人们随着年龄的增长皮肤会出现各种各样的问题，最为常见的就是长斑的问题，斑点的存在是非常影响一个人的形象的，而且显得人特别的衰老，看起来像是老了十多岁，因此人们希望可以用一些小妙招来祛斑，其实可以喝莲花茶、三花保健茶、花果茶和柠檬香蜂茶来祛斑。

　　1、莲花茶

　　做法： a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;b、用滤纸做成袋泡茶;c、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

　　2、三花保健茶

　　做法：a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b、加水煮2分钟左右;c、过滤后放冰糖即可饮用。

　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

　　3、祛斑花果茶

　　做法：a、白果去壳、去衣;b、雪梨去皮切粒;c、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可;d、加入牛奶，煮滚;e、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;

　　4、柠檬香蜂茶

　　做法：a、香蜂草用沸水冲泡放凉;b、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

　　以上就是女人喝什么去斑养颜的相关知识，希望大家早日拥有美丽的容颜。