如何祛斑最有效

色斑对于女性来说是容貌最大的天敌了，一个五官紧致，身材窈窕的女性，如果脸上出现了大片色斑的话，整个的人的形象就会大大折扣。祛斑对于长斑的求美者来说一定是最关心的事情，虽然祛斑有很多的方法，也有很多的偏方，但是很多女性在祛斑后总是反反复复。那么，如何祛斑最有效呢？下面我们就来详细的了解一下。

使用柠檬和茄子来洗脸或者是擦洗有很好的祛斑作用，另外祛斑还需要多吃一些美容的食物，通过内服排毒的方式祛斑。

柠檬祛斑法，大家都知道，柠檬含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

茄子祛斑法，将一个新鲜茄子切片，用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。用这个方法一天擦叁次，四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有祛斑的作用。美容食物要多吃，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。