怎样自己去痘痘

　　痘痘的存在，是很多人不愿意看到的，但是很多时候痘痘的出现，总是那么的肆无忌惮，很多人在长期熬夜的情况下，会导致皮肤油腻，容易出现一些痘痘现象，痘痘一旦出现，就很难自行消退，需要通过一些有效的方式进行改善。建议爱美者可以通过喝柠檬汁、黄瓜汁、西红柿汁，红枣汁等方式进行有效改善。

　　柠檬汁：

　　柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。

　　黄瓜汁：

　　黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。

　　西红柿汁：

　　西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。

　　红枣汁：

　　大枣和中益气，健脾润肤，有助于祛除黑斑。

　　西瓜汁：

　　西瓜汁对于肌肤也是有很大的帮助，改善肌肤，美白肌肤。

　　上述是如何通过一些日常的方式去除痘痘的方式介绍，更好的改善肌肤问题，其实在平时多注意肌肤的保养，是不会有痘痘长出的，但是要长期坚持饮用，才能达到理想的效果。