美丽是女人一生都会追求的事业，任何一个女性都不希望自己有不足以及瑕疵之处，拥有一个光滑白暂的肌肤会让一个女性显得更加有魅力和气质。白白的肌肤是每个女性都向往的，而想要皮肤变白首先要做好防晒并且经常使用美白肌肤的面膜，以及用食疗进行美白，养成良好的睡眠规律。
一、做足防晒：紫外线是美白面临的头号大敌，对于天生皮肤黑者，无疑于雪上加霜。做足防晒不是只需要在夏季，紫外线一年四季都存在，做足防晒就要做好打持久战的准备，防晒霜、遮阳伞等等都是防晒必备的工具。
二、面膜美白：面膜可谓是爱美女性较喜爱的，劳累了的肌肤敷张面膜顿时就找回了活力，但是这并不是你的主要目的，美白才是关键，其中美白面膜就是有效渠道的一种。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜中的“佼佼者”，坚持每周敷2-3次，你会有意想不到的效果。
三、食疗美白：维它命C可是一种神奇的东西，美白功效一流不说，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复、祛斑等等。而杏仁就是富含维它命C的代表者，美白的同时还能美容。另外，坚持每天一杯牛奶也是美白的好方法。
四、养成健康的生活习惯：好的身体离不开锻炼，同样好的容颜离不开保养，养车健康的生活习惯是你皮肤保养的前提。充足的睡眠时间，健康的食品摄入，规律的生活作息都是你改变皮肤天生黑的的有效方法。
除此以上的方法之外是一周做一次深层清洁。在深层清洁后，再使用一张清爽美白的补水面膜，以帮助皮肤在去角质后，以新鲜的状态，迎接多种美白成分的呵护。
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