青春期长痘怎么去除

　　在青春期的时候，很多女孩子都会长青春痘的，虽然不是很疼的，但是给人的感觉很是不好，从而也会使自己的自信心受损的，而如今去青春痘是可以通过选择含有水杨酸护肤产品，选用温和的洁面以及坚持运动来有效改善的，效果很好。

　　1、选择含有水杨酸护肤：水杨酸去角质的效果相当的好，除此之外还能促进皮肤代谢，收缩毛孔、清理黑头粉刺，有效淡化细纹和皱纹，帮助重现肌肤的光泽。在有闭口粉刺的地方，用水杨酸精华湿敷，或者早晚涂抹水杨酸精华，一段时间后闭口就消失了。

　　2、选用温和的洁面：适当的清洁肌肤，适当的去除角质，可减少闭口粒的出现，需要保持清洁的平衡，避免让肌肤受到损伤，那样皮肤油脂分泌更多，更加容易滋生闭口粒。所以洗脸时尽量选择温和的洁面乳，以洗得干净不紧绷为准，那些洗完后脸上假滑的洗面奶也要舍弃。

　　3、坚持运动：经常出汗排毒，也可以消除闭口粉刺。有段时间坚持早上做瑜伽，晚上跳减肥操，脸上真的光滑了很多，闭口粉刺也消掉了一大半。

　　以上是关于去除青春痘的一些好的改变方法，大家可以去选择自己合适的一种来改变的。