美丽白暂的肌肤会让每一个女性感觉到自信，也会显得更加的有气质，但是在我们的生活中却有很多人的肌肤不够美白。俗话说的好一白遮百丑，作为一个完美的女性仅仅只有一个端正的五官是不够展现自己的魅力的，所以很多皮肤不够美白的女性想要使肌肤变白，首先洗脸要注意清洁干净之外还要多喝温开水多吃水果都是可以起到美白的作用的。
1、洗脸是每天都要做的一件事情，但是洗脸非常有讲究，它是为了清洁一天皮肤上面的垃圾，如果清洁不干净，就可能导致皮肤堵塞。洗脸的时候加入适量的盐在水中，如果化妆了，一定先用卸妆油，然后用清清面膜，再用洗面奶洗干净。擦上保湿美白霜。
2、食疗法也是非常重要的，如果你长期不吃水果，你的体内就会缺乏维生素，导致你的皮肤粗糙暗淡泛黄，水果的作用对女人来说太过重要了。例如苹果、香蕉、草莓、大枣它们含有丰富的维生素对皮肤是非常好的补充。
3、如果我们平时没有好好休息，也会造成皮肤暗淡，干燥长斑有皱纹。晚上不要熬夜早点休息，熬夜时间长，皮肤会产生很多油脂，如果没有仔细清洗对我们皮肤也是一种伤害。
4、水是生命的源泉非常重要，早晨醒来应及早空腹喝温开水，可以对我们一晚的肠胃排排毒，平时多喝水还可以在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。也可以达到美白的效果。
除此之外夏季还应该注意防晒，防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。
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