什么喝可以祛斑

　　现在有很多年轻人脸上都长了很多的斑点，可能是现在生活压力太大，会经常熬夜而导致脸上长起斑点，长斑点真的是很让人接受不了，所以很多爱美人士就选择用祛斑产品来达到祛斑的效果。但是祛斑产品只能淡化斑点并不能祛斑，并且祛斑产品都是有副作用的，对皮肤的伤害是很大的，所以不是很明智的选择，其实平时喝点玫瑰苹果花茶、紫罗兰洋甘菊茶等就有很好的祛斑作用，只是要长期坚持才有明显的祛斑作用，下面来看看

　　玫瑰苹果花茶

　　适量的玫瑰花、苹果花、蜂蜜。将玫瑰花和苹果花冲泡干净，再用水冲泡，等到温度适宜后，放少量蜂蜜调味。 作用：玫瑰花降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、促进新陈代谢;苹果花润肺悦心，生津开胃、补血明目、强肝活血、健胃整肠、可治肝斑、黑斑、面疱、粉刺等;此茶调经、补血、祛痘、祛斑。

　　紫罗兰洋甘菊茶

　　紫罗兰2克、洋甘菊2克，冲泡干净后，一起放到杯子里，用沸水冲泡，静置几分钟。 作用：紫罗兰能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，可以防紫外线照射，还要以去口臭，润咽喉;洋甘菊明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，提神;此茶舒缓神经，美白细润肌肤。

　　薰衣草柠檬茶

　　薰衣草3克、柠檬片和蜂蜜适量。将薰衣草、柠檬片放入杯中，用沸水冲泡，盖闷约5分钟，温度适宜时加蜂蜜。 作用：薰衣草舒解压力、松弛神经、改善失眠、养颜美肤;柠檬富含维生素C，可祛斑美白，抗皮肤老化;此茶可有效放松紧绷的神经，促进排毒，和颜悦色。