喝西红柿汁能祛斑吗

　　只有让自己的颜值提高，才能每天心情愉悦让生活质量变得更好，而脸上长斑始终困扰着大家，脸上有斑不用担心，只要找到正确的办法就能有效祛斑，很多有斑的爱美者会咨询喝西红柿汁能祛斑吗?西红柿汁富含维生素c具有淡斑的作用，减少黑色素生成。

　　1、西红柿汁祛斑：

　　每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治斑点有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有效减轻黑色素的造成，从而使肌肤白嫩，黑斑消退，淡化色斑。

　　2、黑木耳红枣汤祛斑：

　　黑木耳，红枣。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时上下。每天早、晚餐后各一次。常常服食，才能驻颜祛斑、健美丰肌，并用于诊治脸上黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，阻止肌肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助祛除黑斑。

　　3、胡萝卜汁祛斑：

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍脸上。此外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。