熬夜上火脸上长痘痘

脸上的痘痘反反复复的出来，爱美人士非常的烦恼，其实根本的原因就是熬夜，熬夜会使得持脸上反复的长痘痘。同样上火也会导致痘痘的反复出现，那么应该怎么办，我们可以利用降火的方法来消除痘痘。

熬夜喝除湿解毒汤可消除痘痘

用除湿解毒汤(土茯苓、薏苡仁、萆草解、车前子、大豆黄卷、泽泻、板蓝根、赤芍)加减冶之，必收良效。

每天喝8杯水可消除痘痘

每天8杯水，降火又补水。大热天里，加班熬夜更容易上火，每天8杯水是绝对不可少的。

晚睡不可晚洗

不要等到睡觉前才清洁皮肤，如果早已满脸堆满了油脂，就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积。

绿豆百合粥可消除痘痘

材料：绿豆100克，百合2个，白糖120克，清水600克;

做法：将绿豆放煲内洗净后，加入清水放火上慢慢烧煮。在煲绿豆时，将百合剥开洗净，至绿豆开花时加入煲内，继续煮至绿豆和百合熟时加入白糖调味，装盘即可食用。

功效：去火养颜，消暑除烦，建议经常食用。