豆浆可以丰胸么

　　胸部的大小，女性同胞在日常也会讨论，如果胸部比较丰满和坚挺就会更有自信心，胸部较小的女性同胞也不用烦恼，在日常通过豆浆就可以达到丰胸的效果。豆浆中含有大量对丰胸有益的物质，搭配其他的食物一起食用在短时间内就会看到胸部的增大，同时还可以促进身体的健康。

　　豆含蛋白质，碳水化合物，钙，磷，铁，胡萝卜素，还含有卵磷脂，加上饱和脂肪较肉类少，没有胆固醇。所以比较适合丰胸的女性使用。营养成分非常丰富，其中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，不仅可以刺激女性雌激素的分泌，还可预防危害女性健康的癌症。

　　豆浆丰胸法：

　　1五豆豆浆

　　食材：黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、红豆10克、黄豆30克

　　做法：把五种豆类都在放在清水中浸泡一晚备用，然后一起放入豆浆机，加入适量清水以后打成豆浆即可，也可按照自己的口味加入适量蜂蜜调味。

　　2红枣枸杞豆浆

　　食材：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克

　　做法：黄豆事先浸泡一晚，红枣洗净去核，枸杞洗净备用，加水以后打碎煮熟即可。这种豆浆加入了红枣枸杞，对女性补气养血，美容养颜有很好的效果。

　　以上是两种常见的豆浆丰胸方法，有需要的人可以按照方法步骤来进行。