丰满的乳房会让一个女性感觉到更加的有自信以及更加的有魅力，而在生活中却有很多女性的胸部过于平坦，因此感觉到自卑和烦恼，在当下这个看颜值的社会中，每个爱美的女性都希望自己是漂亮的，因此很多胸部平坦的女性选择通过吃木瓜进行丰胸，而木瓜丰胸的时间是在20-25岁之间，以及在晚上睡前吃木瓜和冬季吃木瓜是较好的丰胸时间。
1、20~25岁吃丰胸：女性的身体在青春期处于发育时期，而乳房能够在青春期到25岁一直发育。特别是在20~25岁之间这段时间，女性正散发着新鲜的女人味。而25岁之后，女性开始经历结婚生子，身体慢慢走向自然衰老。
2、晚上睡前吃木瓜丰胸：晚上睡前食用适量的木瓜或者是木瓜粉能够帮助丰胸。在11点~凌晨3点这段时间，人体处于深度熟睡的状态，这个时候身体能够更好的吸收木瓜的营养，起到丰胸的效果。但是要注意一定要在睡前至少半小时食用木瓜，且不宜过量以免影响睡眠质量。
3、冬季吃木瓜丰胸：如果想要吃木瓜丰胸效果好，就选择在冬天多吃木瓜丰胸吧。为什么要选择在冬天吃木瓜效果更好呢?因为冬天是属于“藏”的季节，人体在冬季吸收储存营养的能力能够比其他季节能力更强。所以，选择在冬天多吃木瓜，能够将有助于丰胸的营养更好地被身体吸收，并且将营养聚集到胸部。
最后提醒大家营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳的人适宜食用。可切成小块鲜食，也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。北方的宣木瓜多用来治病，不宜鲜食。