食疗丰胸食谱

　　美丽是女人一生的代名词，任何一个女性都希望自己是完美的，而拥有丰满的乳房会让一个女性显得更加的有气质和魅力，但是在我们的生活中却有一些女性的胸部太小，因此想要通过食疗的方法进行丰胸，食疗方法可以选择用菊蛋、羊肝焖黄鳝、豆浆炖羊肉、人参莲子汤和海带煨鲤鱼进行丰胸。

　　菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮;等蛋熟，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服一次。

　　羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等，焖熟即食，每晚食一次。

　　豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。

　　人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1?2小时，隔日1次。

　　海带煨鲤鱼：海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。

　　荔枝粥：荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。

　　除此以上的方法之外丰胸的食疗还可以使用黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。