茯苓可以祛斑吗

　　茯苓是一种常见的中药，相信很多女性朋友都听说过甚至吃过茯苓，其实，茯苓的功效蛮强大的，不少朋友认为使用茯苓可以达到祛斑的目的，那么，茯苓可以祛斑吗？接下来，为大家介绍四种常见的茯苓祛斑方法，想知道答案的朋友可以接着往下看。

　　茯苓可以祛斑的。茯苓祛斑的方法如下：　　1、茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。　　2、莲子茯苓糕：茯苓、莲子、麦冬各等份，茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。功效：宁心健脾，适宜于因心阴不足，脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。　　3、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克 ，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。　　4、当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。具有益气健脾，宁心安神的作用。　　以上就是关于茯苓可以祛斑吗这个问题的相关内容介绍。