脸上经常长痘痘

　　现在随着电子产品越来越发达，人们也开始越发的依赖，整天的对手机是不离手，而且晚上还会形成晚睡的习惯，时间久了，久而久之痘痘就不会自觉地出现在脸上。痘痘的形成是很不容易去掉的，顽固的痘痘很影响一个人的颜值，使得爱美者对自身的形象很是苦恼，这是所有的爱美者都不愿意看到的事情，因此很多人都会想用各种各样的方法去解决。想不让脸上经常长痘痘求美者一定要面部注意清洁，经常补水，不要熬夜。

　　一、保持正常的生活规律

　　1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　　2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

　　3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

　　二、洁肤不马虎

　　1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

　　2、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　3、卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

　　4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。

　　一定要注意有一个规律的作息时间，注意皮肤的护理和清洁。