喝什么美容养颜皮肤好

　　在当下这个看颜值的社会中，爱美是每个女人的天性，作为一个美的女性，拥有一个好看的肌肤会让一个女性看起来更加的有气质和魅力，但是在生活中却有一些女性的肌肤不够好，因此想要通过喝一些东西进行美容养颜，喝玫瑰花茶，樱花茶，甜菊叶，薰衣草茶都是可以起到美容养颜的作用的。

　　1、玫瑰花茶。玫瑰花对女性来说是一种上等的食材，这里说的不是药材，因为它美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。对女性来说卵巢健康那么表现出来的一定是姣好的面容。所以玫瑰花茶是排毒养颜的好选择。

　　2、樱花茶。在日本，很多女性都喝盐樱茶，也就是樱花和盐一起制成的茶，樱花中的樱花酵素能起到嫩肤，祛痘，增亮肤色的的作用，盐可以增加人体必需的矿物质，所以盐撄可以保养女人的皮肤。常食樱花具能起到收缩毛孔，平衡皮肤水油平衡的功效，其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用。

　　3、甜菊叶，天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

　　4、薰衣草茶，薰衣草能够舒缓安神，外用还可祛痘祛疤。多有化妆品加薰衣草精华，所以薰衣草也是可以达到美容养颜的效果。

　　提醒大家体寒，经期的女性不宜喝花茶。泡的第一道茶不喝，发烧时不要喝茶。