随着科学技术的进步，人们开始通过一些医学美容的方式，来让人变得年轻。年轻化有很多种方式，除了要让皮肤更加光滑之外，还要消除脸上的皱纹。而抬头纹作为诸多皱纹中较难消除的一种，也是人们需要攻克的一个难题。那么，抬头纹太重要怎么办呢？
抬头纹太重可以使用以下方法缓解：
1.经常做拉伸按摩。在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。
2.改掉不良习惯。其实很多人出现抬头纹，是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除抬头纹，最重要的当然是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
3.洁面彻底。早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。
4.站着洗头。平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。