脸型长怎么锻炼变短

　　每个人都希望自己的脸型是精致且小巧的，但是有的人因为天生脸长的缘故，从而影响到面部的精致感，导致整个人的形象下降，所以这部分的人群都在寻找有效的方法使自己的脸型得到改善。目前大家可以尝试按摩的手法使脸型长达到脸型变短的效果，但是需要坚持。

　　进行脸部按摩操从眼角开始，用食指按住眼角正下方，上下距离1cm来回按摩10次;用食指顺着眼眶打圈式得按摩下眼睑平坦的地方，来回按摩10次。

　　在眉头凹进去的地方用食指上下按摩5次，将大拇指用力按压颊骨下方凹处，用力按摩15次，其他手指不用使劲儿，大拇指按压的穴位有助于刺激脸部废物排出。

　　手指休息1分钟，并用冷毛巾敷脸，收缩肌肤;用食指、中指和无名指的指肚沿着下颚轻轻按压，来回按摩10次，不宜用力过度避免造成脸部皱纹。

　　所有指头都可用上，用力晃动下颌骨，并按摩10次，加速血液流通;大拇指从法令纹到咀嚼肌上斜向上按压，按摩5次，其他手指不用力。

　　抬起头，大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通，按摩10次。双下巴的人着重这里，4个手指抱着头部，用大拇指按压下颌骨的凹处，能减少双下巴;最后，用冷毛巾按摩脸部轮廓，紧致肌肤。

　　以上是关于按摩瘦改变脸型的一些相关做法，大家可以尝试着做一下，但是任何事情坚持到底才会有收获的。