持续高温，美女们穿得越来越少，恨不能更少！毫无疑问，那些裸露的肩膀，后背，胸膛，长腿，成为最养眼的风景。
诚然，天生长瘦腿的美女少之又少，更多的是靠衣服搭配和后天“打造”。下面这么搭，你也能上演“长腿诱惑”！
1.破洞牛仔短裤搭配休闲豆豆鞋，舒适又清爽的一身，还可以显腿长。
2.碎花背心+简单的牛仔高腰短裙，配上白色的粗跟凉鞋，一身清爽的夏日装扮就搞定啦！粗跟凉鞋不会显得腿部粗壮，还能拉长腿部比例，简直是小粗腿妹子的福音。
3.短裤陪尖头平底鞋也是好选择哦，比起有可能走光的短裙，如果想露出腿部的话超短裤是好选择。
4.短上衣+铅笔长裤+高跟
Look1
短上衣绝对是短腿妹子的福利。它能缩短上身，平衡上下身比例，产生一种“腿长”的效果。与短上衣搭配，下身穿铅笔长裤最适合不过。为显腿细，裤子颜色应选深色。而鞋子最好选择与裤子颜色相同的高跟鞋。鞋裤子同色才能大大延神腿部线条哦。
难道腿短就不能穿阔脚裤吗？如果腿部又短又粗，塞不进铅笔裤怎么办？确实想穿阔脚裤的话，小编推荐竖条纹阔脚裤。因为竖条纹自上而下，有一种纵向拉伸的视觉效果。
Look2
虽说短上衣能显腿长，但一些妹子总对长上衣跃跃欲试。其实，长上衣并非“禁品”。只要稍加搭配，它也能显腿长。Look1下身基础上，搭配一件白色长衬衫。然后再加上一件格子短褂，平衡身材比例同时，让服装搭配层次鲜明。
看了上面的搭配，如果你对自己还没信心，那就继续往下看。多数女性觉得自己腿部肉多，显得“下盘稳健”，又或是肌肉鼓硕，典型的“女汉子”。一般来说，大粗腿主要有以下三种：一是骨性结构壮大，即个人的骨骼比较粗大，由此显得腿部粗大；二是肌肉组织肥厚，即肌肉组织发达，显得腿部粗大，这一块在小腿处特别明显；三是皮下脂肪肥厚。针对不同部位的不同问题，要采取不同的方式解决。
1.大腿、小腿等皮下脂肪肥厚的人 方法：吸脂瘦腿法
吸脂术是比较常见、安全有效的瘦腿方法，即采用微创无痛技术，有针对性地快速分解并减少腿部多余的脂肪，安全有效、不易反弹，而且术后不留疤痕。常见的抽脂部位主要有大腿外侧、内侧、前侧、后侧，膝部周围，小腿内侧、外侧、后侧等，尤其是对大腿的作用效果特别明显。
皮肤严重松弛或皮下脂肪组织过少的人不适合做腿部吸脂，因为抽脂后皮肤松弛情况会更严重，影响局部美观。下肢静脉曲张、静脉炎的人禁止做下肢脂肪抽吸。
2.小腿肌肉过于发达的人 方法：肉毒素注射瘦腿法
对于腿部，特别是小腿肌肉过于发达的人，通过注射肉毒素，能起到较好的瘦腿效果。其原理是通过注射肉毒素后，作用于神经与肌肉的连接处，抑制神经末梢释放乙酰胆碱，这能阻断肌肉与神经间的信息传导，使肌肉松弛麻痹，进而逐渐萎缩变小，从而起到一定的瘦腿效果。一般在注射肉毒素一周后即可显效，两三个月内能达到瘦腿的最佳效果。
3.肌性肥大型小腿的人 方法：胫神经腓肠肌侧头肌支切断术
腓肠肌内侧头肌支神经切断术是在确保不损伤比目鱼肌肌支的前提下，通过切断腓肠肌内侧头肌支神经，使腓肠肌萎缩以达到小腿缩小塑形的效果。这种方法效果持久，小腿缩小匀称，但是不可逆的神经损伤，因此要防止误伤腓肠肌内侧皮神经、腓肠肌外侧头及比目鱼肌支，这对手术操作技术要求较高。
由于该手术是直接切断腓肠肌内侧头肌支神经，是不可逆的神经损伤，因此可能会产生并发症，例如比目鱼肌代偿性肥大、误切除比目鱼肌神经肌支或皮神经造成小腿功能障碍及局部的皮肤感觉障碍等。而且这类手术不适合职业运动员、舞蹈演员，以及有小腿疾患或“O”型腿患者。
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