天生皮肤又白又好的人非常少，我们亚洲人一般皮肤变黄，而天生皮肤黑的人也不在少数。皮肤天生黑的人怎么美白？还有救吗？答案是肯定的！
1.美白吃出来
美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性；番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧！
2.全面做好防晒工作
直接导致女生变黑的就是紫外线，如果你已经够黑了，千万不要“黑上加黑”啦！即使现在是冬季也要做好防晒工作，因为紫外线一年四季都存在！外出必须防晒，防晒霜、遮阳伞等都要准备好。
其他的普通美白工作如敷面膜、牛奶浴等生活护理对天生皮肤黑的人作用非常小，而医学美容的三大美白神器能从根源上解决美白问题。
1.光子美白
光子美白其实是通过光子所释放的光能量作用于黑色素细胞时，黑色素细胞会吸收光能后转化为热能，升高黑色素细胞的温度，进而破坏黑色素细胞，使其崩解，从而达到美白的目的。光子美白能够控制光的能量，所以只针对黑色素细胞，不会损伤周围的组织。
2.激光美白
激光美白也是基于选择性光热原理，使黑色素细胞产生光热效应，从而使黑色素细胞破坏崩解，达到美白的目的。
激光美白治疗的次数要根据求美者自身的黑色素多少来决定的。一般需要一个或者多个疗程，每个疗程需要做5次左右。做完一次激光美白需要7-10天左右的时间来恢复。
3.美白针
美白针通过静脉注射点滴的方法，使含有美白成分的营养液进入到人体中，从而美白。美白针主要含有谷氨酸酶、传明酸等等，可以快速分解肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞。
美白针的适用人群有：天生皮肤色素沉积、晦暗的人群；年龄25周岁以上，无严重急、慢性疾病的人群；户外工作者，皮肤过度暴露于紫外线下的人群；生活作息不规律、经常熬夜造成有皮肤灰暗、苍老、变黑等皮肤老化的人群。
提醒：美白针还未经我国批准进入市场，要慎重使用。无论是光子美白还是激光美白或美白针都需要在正规医学美容机构，专业医师的操作下进行，切勿去美容院等无行医资格的场所私自美白，否则容易造成并发症。
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