妊娠纹形成的原因有哪些

导读：妊娠纹是很多产后女性的烦恼，但是并不是说妊娠纹只有产后女性才会有，那么妊娠纹形成的原因有哪些？妊娠纹治疗什么时间更佳呢？

      　　　妊娠纹形成的原因有哪些

　　妊娠纹并不只是怀孕的人才会有，普通人群也会出现，以下三个因素便是导致妊娠纹形成的常见原因：

　　胶原蛋白变化

　　由于皮下组织被拉伸，正常的胶原蛋白生成过程会受到干扰，妊娠纹也就随之浮出皮肤表面。

　　皮肤结构变化

　　妊娠纹会令皮下组织中的胶原蛋白撕裂，导致皮肤机构发生变化。皮肤结构的变化反过来会令皮肤本身萎缩、变薄，并且令妊娠纹逐渐变白。

　　激素水平升高

　　妊娠纹与人体糖皮质激素水平的升高也有一定的关联。青春期、妊娠期、过度体重训练、肥胖都会令体内激素水平上升，阻碍胶原蛋白和弹性蛋白的正常形成。

　　妊娠纹轻重由颜色决定越早治疗效果越好

　　不同程度的妊娠纹除了大小、厚薄不同外，在颜色上也有所区别，分为红色、粉色、紫色、白色或银色，会随着时间由深变浅。红色的通常是新出现的妊娠纹，1年以上的妊娠纹则为白色或银白色。

　　预防妊娠纹的日常护理

　　1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。

　　2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

　　3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

　　4、维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

　　5、当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑，食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着，食物有，肝、肾、心、蛋、奶。

　　6、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。

　　目前还没有能完全清除妊娠纹的方法，现有的技术或疗法只能一定程度上减轻妊娠纹。妊娠纹越早治疗，效果就会越好，颜色越淡，治疗起来就越困难。也就是说，当妊娠纹颜色还比较深的时候就应该积极处理，而不是等到它们开始褪色或变成白色之后再去处理。