如何改善抬头纹？抬头纹怎么去除？

如何改善抬头纹？抬头纹怎么去除？抬头纹即额部皱纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系。若在普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会增加额部肌肉的收缩能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤，则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便会成为顽固的真性皱纹。

改善抬头纹可采用手术或非手术方法，目前常用的是非手术方法，包括肉毒素注射、透明质酸填充、自体脂肪填充、射频、激光等。对于年龄偏大，且伴有眉毛的下垂的患者，可以考虑的手术方式包括：皮下面部提升术、SMAS面部提升术、骨膜下除皱及复合除皱术等。微创手术方式包括：埋线悬吊除皱术、微拉美、埋没导引缝合技术等。对于具有上睑下垂的患者，需要谨慎注射肉毒素，对于这样的情况在改善额纹前，要先解决上睑下垂的问题。

洗头：洗头的时候尽量淋浴不要轻易的低下头这样容易造成抬头纹路，因为弯腰洗头的时候可能会向上聚紧额头，尽量避免水进入眼睛，这种情况也很有可能会出现抬头纹。所以站着洗头是方式，尽量在日常生活中养成一些好的生活习惯。

和大家说一下一些日常的护理好方法，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，日常可以用一些比较好的护肤产品，橄榄油的效果也是不错的，以中指、食指、无名指指腹轻轻按摩额头大约20分钟，尽量保证每天都做，可以有效的缓解抬头纹。多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。