吃什么可以有效的祛除皱纹

皱纹是谁都不愿意看到的一个东西，市面上有很多的祛皱的方法，但是很多方法都存在一些安全隐患，而且要持续的效果也不是很好，那么我们去看看哪些食物可有效的祛除我们脸上的皱纹吧！

吃什么可以有效的祛除皱纹

　　1.鸡骨去皱，皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　2.猪蹄去皱，用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　3.茶叶去皱，茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　　4.咀嚼去皱，每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

想要除去皱纹需要补充什么

　　补充胶原蛋白，法令纹的形成，多半是由于随着年龄的增长，肌肤中的胶原蛋白也随之流失许多，令肌肤开始松弛、长出皱纹、失去弹性，因此，想要去除法令纹，补充胶原蛋白是非常必要的。美眉们可以通过食补来补充胶原蛋白，多吃猪脚、猪皮、鸡翅等富含胶原蛋白的食物，也可以服用胶原蛋白口服剂，来补充胶原蛋白，去除法令纹。

温馨提示：要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。

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