如何防止鱼尾纹？自然老化和光老化引起鱼尾纹？

如何防止鱼尾纹？自然老化和光老化引起鱼尾纹？自然老化和光老化引起鱼尾纹，随着人们年龄的增长，身体内胶原蛋白慢慢的流失，肌肤表现老化，老的就是眼睛出现鱼尾纹。另外，如果长时间受到太阳的暴晒，也会导致光老化让皮肤快速的产生鱼尾纹，若是长时间受到强烈紫外线的照射，皮肤里面的自由基也会大大的增加，从而加快了皮肤老化的程度，产生了鱼尾纹。

1、要使用的眼部护理品

女性到了25岁之后，如果不做好眼睛护理的话，就容易滋生鱼尾纹，所以要选择适合自己的保湿眼霜，每天晚上睡觉之前涂抹保湿眼霜之后由内而外的进行按摩，这样不仅可以让皮肤快速的吸收，同时有利于促进眼部周围的血液循环，能够减轻鱼尾纹。

2、用中药来进行调补

如果身体里面遭受了自由基的作用，胶原蛋白合成也会受到障碍，皮肤慢慢的产生皱纹，可以使用人参、五味子、麦冬来熬成粥喝，这样有利于益气养阴，同时里面含有的抗氧化成分，能够清除有害自由基，增强身体抗氧化的能力。

3、避免熬夜

只有保持良好的睡眠，才能够改善眼睑组织的血液循环，从而防止鱼尾纹的产生。在生活中应该多锻炼身体，多喝水这样可以加快身体的新陈代谢，提高身体抗氧化的能力，多吃新鲜蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，避免皮肤的干燥。