祛痘印的有效方法

痘痘易消但痘印难治，在影响人体面部皮肤美观的诸多皮肤问题当中，痘印最是最普遍的一个。去痘印的方法各种各样，而真正有效的却不是人人都能找到。那么袪痘印的有效方法是什么呢，不妨接着往下看吧。

切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好，早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效。

1、平时多吃些水果蔬菜如：柚子 、草莓、西红柿、葡萄、苹果。饮食方面也要清淡，每天喝水至少要8杯

2、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

3、一定要做好保湿和补水，千万不要经常用手去摸。勤换枕头和枕巾，上面细菌多，一定要勤换，防止细菌滋生

4、总的来说要养成良好的习惯，慢慢坚持吧

这里还需要强调的就是：

防晒：防晒霜+口罩+帽子or遮阳伞+少出门。

管好你的手：挤扣对皮肤是种不良刺激，使血管充血加重，还存在感染和留疤的风险。

当然了，心急的求美者怎么会甘心漫长的等待呢，对于爱美的女生来说，辅以护肤品、药物或医美手段的治疗是常态。