X型腿会有什么样的并发症？
发布时间:2018-03-06 09:20:00 浏览次数:215
X型腿疾病的发生，主要集中在患者的膝关节上，正常情况下，膝关节只有15年左右的好时光，之后都会不同程度的出现各种病症，X型腿的发生也许只局限于美观上的影响，恰不知患X型腿的人群，他们不仅仅会比平常人磨损裤子的机率高得多
X型腿疾病的发生，主要集中在患者的膝关节上，正常情况下，膝关节只有15年左右的好时光，之后都会不同程度的出现各种病症，X型腿的发生也许只局限于美观上的影响，恰不知患X型腿的人群，他们不仅仅会比平常人磨损裤子的机率高得多，而且跑步的速度也受到了一定的影响，那么，X型腿会有什么并发症?
1、患X型腿影响患者的心理发育
X型腿疾病的发生不但会损害患儿躯体的正常生理功能以及美观，此外还可能会对患者的心理发育产生极大的影响。因此，X型腿的发病不仅是一个医学问题，还是一个社会问题。
2、X型腿影响儿童的身高发育
患X型腿后，其发生对患者的身体健康造成了严重的影响，此外也会影响患者的腿部发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。
3、影响择学就业
很多职业都有形体方面的要求，女性一心向往的空中天使，对女性形体上的标准非常高，军校对女性的录取也注重肢体的健康和形体美。
4、影响跑步
对于一些爱好运动和想去当兵的人来说，X型腿患者在跑步和各种运动中都存在一定的阻碍，跑步的速度也受到了一定的影响。
如何预防X腿的产生？
1、膝关节挤压：坐在地面或长凳上，一条腿向前伸直，在膝盖下面放一卷毛毯，收缩腿的股四头肌，向下挤压你的膝盖下的毛毯。保持几秒钟，然后松开。两条腿重复10次。
2、脚筋弯曲：抓住椅背，你的体重转移到一条腿，另一条腿弯曲，踮起脚尖站在地板上。抬起你的脚跟向臀部方向，拉伸你的脚筋。保持约五秒钟，然后放下你的腿，每条腿重复10次。保持对运动的控制，您使用的是脚筋处的绳肌腱，而不是抬腿的动作。
3、墙蹲：背靠墙上站立，脚后跟离墙要足够远，以便当你向下滑动时，能蹲下，你的膝盖与你的脚趾能成垂直线。你的脚要与肩同宽，应该下蹲至90度即可。保持你的腹部肌肉轻微收缩，因为你需要保持这个姿势5至10秒。力量提高后，逐步增加保持时间。
4、直抬腿：仰卧在地板上，一条腿在地上放直，另一条腿膝盖弯曲，脚平放在地板上。放直的腿绷紧大腿肌肉，腿伸直，然后提起离地面约一英尺，并保持5秒钟。确保这时保持你的背部和躯干放松，避免拱起背部。换腿进行，重复两侧抬腿至少两次。这种训练的主要在你的大腿前面的四头肌，该肌肉能支持你的膝盖关节。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
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